Ausbildungen:

• Magistra der Rechtswissenschaften, Diplomierte Gesundheitstrainerin,
  Zertifizierte Kräuterpadagogin, Zertifizierte Wechseljahretrainerin,
  Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision
  Supervisorin in Ausbildung

Beratungsformate:

• Einzelberatung, Coaching, Trainings, Seminare, Workshops, Impulsvorträge – online und offline

Schwerpunkte:

• Frauengesundheit in der Lebensmitte, mentale Gesundheit, Wechseljahreberatung, Lebensziel- und Sinnfindung

Arbeitsbereiche:

• Individuelle Beratung für Frauen in der Lebensmitte, Begleitung in Übergangs- und Veränderungsphasen, Entwicklung und Durchführung von Gesundheitsprogrammen für Frauen und Unternehmen (BGM), Vorträge, Workshops und Seminare zu Frauengesundheit, Wechseljahre und mentaler Stärke, Coaching für Führungskräfte im Umgang mit den Wechseljahren

Sprachen:

• Deutsch, Italienisch, Englisch

Kompetenzen:

• Expertise in Frauengesundheit und Wechseljahre

  Ganzheitlicher Beratungsansatz mit Verbindung von mentaler, körperlicher und emotionaler Gesundheit

  Erfahrung in der Konzeption und Umsetzung von Programmen für Einzelpersonen und Unternehmen

  Fachliche Kompetenz in Entspannungsmethoden, Resilienzförderung und Stressbewältigung

  Empathische Gesprächsführung, ressourcen- und lösungsorientiertes Arbeiten

Was mich ausmacht:

• Frauen ab 40 erleben oft eine Phase tiefgreifender Veränderungen, körperlich, emotional und mental. Als Beraterin, Trainerin und Gründerin der MENO Academy begleite ich Frauen dabei, ihre Gesundheit, Lebensfreude und innere Stärke zu erhalten bzw. zurückzugewinnen. Meine Arbeit ist geprägt von Empathie, Klarheit und einer tiefen Wertschätzung für jede individuelle Lebensgeschichte. In meinen Beratungen und Programmen verbinde ich fundiertes Fachwissen mit praxisnahen Strategien, um Frauen zu ermutigen, ihre Ressourcen zu aktivieren, neue Perspektiven zu gewinnen und ihren Weg selbstbestimmt zu gestalten.

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