Ausbildungen:

• Mag. der Rechtswissenschaften, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Dipl. Mentaltrainerin, Dipl. Kinder- und Jugendmentaltrainerin, Dipl. Kreativtrainerin, Dipl. Naturkinesiologin

Beratungsformate:

• Einzelberatung, online und persönlich, Gruppensetting,          Trainertätigkeit

Schwerpunkte:

• Hochsensibilität, Hochsensible Kinder, Ängste, Schlafprobleme, Stress, Zukunftsresilienz, Mentale Gesundheit, Coaching in der Arbeitswelt

Arbeitsbereiche:

• Psychoedukation zu Hochsensibilität
• Systemische und ressourcenorientierte Beratung
• Symbol- und Teilearbeit (zB Schatzkiste und das innere Team nach Schulz von Thun)
• Aufstellungen mit dem Systembrett
• Methoden aus dem NLP
• Energy Diagnostic and Treatment Methods ED x TM und EFT (Emotional Freedom Technique) (Formen der energetischen Klopfakupressur)
• Mal- und gestaltungstherapeutische Methoden (Visualisierungen, Collagen, Zeichnungen, Malerei, Masken, Rituale)

Sprachen:

• Deutsch

Kompetenzen:

• Umfangreiches Wissen und eigene Lebenserfahrung in der Hochsensibilität. Langjährige Erfahrung in HR/Arbeitsrecht und mentaler Gesundheit in der Arbeitswelt

Was mich ausmacht:

• Ich bin selbst hochsensibel und Mutter eines hochsensiblen Kindes. Ich weiß, dass der Familienalltag oftmals von Überforderung, Reizüberflutung und Gefühlsausbrüchen geprägt sein kann. Das Wissen um unsere sensible Wesensart hat unser Leben an vielen Stellen erleichtert. Und genau das möchte ich in meinen Beratungen weitergeben.

  Aus meiner Erfahrung aus dem Arbeitsrecht und der Personalentwicklung weiß ich auch, wie wichtig die mentale Gesundheit von MitarbeiterInnen ist. Es macht mir Freude in meinen Firmenseminaren Tools und Methoden zur Stärkung der eigenen Resilienz zu vermitteln.